피트니스 초보자부터 역도 전문가에 이르기까지 : 나는이 생선 콜라겐 펩티드로 성장 병목 현상을 뚫었습니다!

나는 한때 "훈련 고원 기간"...에 의해 붕괴 위기에 빠졌습니다.

2 년 동안 저항 훈련을 유지 한 피트니스 애호가로서, 가장 실망스러운 것은 근육통이 아니라 6 개월 연속으로 계량 규모와 원주 규모는 움직이지 않았다. 지난달까지 피트니스 코치의 권고에 따라 나는 Hunan Jiayi Fish Collagen Peptide를 시험해 보았고이 "과학적 보충제"가 실제로 훈련 효과를 두 배로 늘릴 수 있음을 발견했습니다!

성분 목록을 풀어주십시오 : 그것은 과학적 급 공식을 숨 깁니다!

15g 황금 복용량은 연구 표준과 정확히 일치합니다.

스포츠 의학의 최신 연구는 8 주 동안 매일 15g의 콜라겐 펩타이드가 지방이없는 체질량 (FFM)과 근육 두께를 크게 증가시켜야한다는 것을 분명히 지적했다는 사실을 알게 된 것은 문헌을 조사한 후에야 ..

국제 연구 확인 : 콜라겐 펩티드는 스포츠 애호가를위한 "보이지 않는 근육 빌더"입니다 .

19 개의 임상 시험과 768 명의 운동 선수를 포함하는이 메타 분석은 다음을 지적했습니다.

근육 질량 +48% : 콜라겐 펩티드 15g의 15g의 일일 보충 + 저항 훈련은 위약 그룹과 비교하여 지방이없는 체중이 크게 증가했습니다 (P<0.01).

 

힘줄 두껍게 67% : 슬개골 건/아킬레스 건의 단면적이 크게 확장되어 스포츠 부상의 위험이 줄어 듭니다.

48- 시간 전체 회복 : 운동 후 강도 회복 속도는 43% 증가했으며 (p =0.045), 통증이 크게 완화되었습니다.

 

Daniel König ö 콜라겐 펩티드는 근육 합성 신호 전달 경로 (PI3K-AKT/mTOR)를 활성화하고 동시에 힘줄 콜라겐 섬유를 활성화 할 수 있습니다 . -- 연구 리더 인 Daniel Konig 교수

심해 어류 공급원 및 나노 효소 가수 분해에 대한 흡수율의 천장

Jiayi 생선 트립 펩티드의 각 백은 약 7g .의 순 펩티드 함량을 가지고 있습니다.

돼지와 소의 콜라겐과 비교하여, Jiayi 물고기 트리 펩티드에 사용되는 선택된 고품질 틸라피아 리넨은 0 . 3 ~ 1 . 5 킬로 발톤의 분자량 만 갖습니다. 나는 혈액 검사를 마신 후 1 시간 후에 혈당의 농도가 평범한 단백질 분말을 마시는 것보다 4 배나 높다는 것을 특별히 관찰했습니다. 이것은 힘줄 수리를위한 주요 아미노산입니다!

비타민 C와 콜라겐의 "킹 콤보"

연구에 따르면 비타민 C는 콜라겐 합성의 효율을 30%. . . 각 Jiayi 물고기 백이 추가로 500mg의 비타민 C를 보충하는데, 이는 단일 보충제에서 콜라겐의 불완전한 흡수 문제를 정확하게 다루고 있습니다. 내 근육의 통증은 상당히 감소되었습니다!

✔ 4- 주간 변경 사항의 개인 테스트 :이 3 가지 효과는 나를 완전히 폐쇄했습니다!

근육 치수는 육안으로 눈에 띄는 성장을 보여줍니다.

나는 체지방 규모로 치명적인 체중을 측정하고 4 주 안에 1 . 2kg을 얻었습니다 . 내 팔 치수는 29cm를 초과했습니다 . 문헌의 검토는 0.39 펩티드에 도달 한 콜라겐 펩티드에 도달 한 콜라겐 펩티드로 보충 된 그룹의 근육 구조의 개선이 "흉한 유형성에 도달했습니다." 이제 꽉 끼는 옷을 입고, 내 팔뚝은 너무 잘 정의되어 체육관 남자의 비밀을 요청 받았습니다!

 

힘줄 내구성은 70kg 스쿼트를 감히 할 수있는 지점까지 향상되었습니다.

 

가장 놀라운 점은 무릎이 더 이상 약해지지 않는다는 것입니다. 이전에, 60kg에서 쪼그리고 앉을 때 무릎의 안쪽이 약간 아프지 만 이제는 70kg의 무게를 꾸준히 제어 할 수 있습니다. . 나중에, 나중에, 나는 내 슬레인의 단면 영역이 0. 6에 의해 0에 의해 증가 할 수 있음을 발견했습니다. 힘줄.

 

힘 회복은 너무 빨라서 매일 다리를 훈련시킬 수 있습니다.

과거에는 다리 훈련 후 3 일 동안 휴식을 취해야했는데 . 이제 . 지금, Jiayi Fish와 저항 훈련을 마친 후, 수직 점프 높이의 복구 속도는 48 시간 후에 43% 증가했습니다 . 지난 주에, 2 일 연속적인 날을 훈련 시키려고 노력하지 않았습니다. 프로 운동 선수와 동등합니다!

왜 jiayi fish tripeptide를 선택합니까? 세 가지 세부 사항이 까다 롭습니다

원료의 추적 성은 어선 수를 확인할 수있는 정도까지 투명합니다 .

 

고객 서비스는 테스트 보고서를 보여주었습니다 . 원자재는 자연수의 지속 가능한 어업 지역에서 비롯된 것입니다 . 중금속 함량은 EU 표준보다 80% 낮습니다 . 그것은 완전히 무취가 없으며 마실 수 있습니다 ..

 

독립 포장 및 휴대용 디자인은 피트니스 애호가에게 적합합니다.

 

각 8g 백은 피트니스 백 .의 측면 주머니에 적합합니다. 훈련 후에는 개방적으로 찢어 버리면 .가 다시 포장되어야하는 큰 배럴과 비교하여 운동을 할 수 있으며,이 설계는 수분과 산화를 피하며 각 복용량에 대한 복용량은 Milligram에 대한 선정입니다.

 

0 fat + 과학적으로 인증 된 보안 감각

 

케톤 생성 기간 .조차도 성분 목록에는 콜라겐 펩타이드, 단백질, 에너지 및 천연 감미료 등만 포함됩니다. . 나는 생산 공정이 특허 특허를 얻었고, 효소 가수 분해 기술은 또한 펩티드의 흡수 속도를 증가시킬 수 있음을 발견했습니다. 92%.

다른 그룹의 사람들을위한 진심으로 조언 :

fitness 피트니스 초보자 : 맹목적으로 단백질 파우더를 구입하지 말고, 먼저 근육 재단을 건설하는 데 사용하십시오. 8 주 안에 선이 변경 될 수 있습니다.

 

✅ 스포츠 베테랑 : 1RM 병목 현상을 뚫려면 훈련 후 30 분 이내에 1 백을 마시십시오 . 강도가 크게 증가합니다.

 

✅ 좌식 사람들 : 힘줄 변성을 방지하기 위해 하루에 1 백 1 가방, 어머니는 2 개월 동안 그것을 마셨고 뻣뻣한 어깨와 목이 많이 향상되었습니다 .

마지막으로, 내 마음의 바닥에서 무언가를 말합시다.

나는 내 피트니스 여정에 충분한 함정에 빠졌다 .는 알려지지 않은 효과가있는 보충제에 많은 돈을 쓰는 대신 과학적 연구 후원 .를 사용하여 "하드 코어 플레이어"를 선택하는 것이 낫습니다. . 이제 나는 Jiayi Fish Tripptide의 4 상자를 비축하고 "{3}}}}에서"{3}}}에 따라 계획을 세웠습니다. 다음 달에 비교 사진을 게시하겠습니다!

 

(참고 :이 기사의 연구 데이터는 모두 스포츠 의학의 2024 체계적인 검토 . 훈련 강도와 물리적 헌법의 차이로 인해 달라질 수 있습니다 .)